Le Blogue de L’Aventureux

Puisque dans l’article suivant j’ai parlé de l’importance du poids du sac à dos, je me suis dit : pourquoi ne pas continuer en ce sens et vous donnez quelques trucs pour alléger le poids de votre sac à dos!

Tout d’abord, choisissez des aliments séchés tels que : noix, arachides, fruits séchés, etc. Il s’agit en effet de bons choix alimentaires pour une longue randonnée, ça apporte beaucoup d’énergie et en plus, le poids est intéressant.

Aussi, la nourriture lyophilisée pour les repas du soir est une bonne solution grâce à leur légèreté et à leur facilité de préparation. Car, bien entendu, après une longue journée de marche nous avons rarement envie de cuisiner…

Pensez à éliminé les contenants de plastique d’origine (noix et autres) qui peuvent être encombrant. Vous pouvez très bien vous servir de sacs de type Ziplocs pour vos aliments séchés. De plus, les Ziplocs ont plusieurs utilités lorsque nous partons en expédition. Que ce soit pour transporter des articles importants dans son sac à dos ou encore, pour faire le tri des vêtements et les garder au sec.

Un réchaud léger est indispensable. Il est facile d’en trouver sur le marché ayant un poids inférieur à trois livres, combustible inclut. Un autre avantage d’utiliser un réchaud, c’est que vous n’avez pas besoin de faire un feu pour faire bouillir votre eau. Vous ne laisser donc aucune trace de votre passage. C’est super ça!

En parlant d’eau, n’oubliez pas qu’il est très important de s’hydrater lorsque nous pratiquons des activités, et ce, à un ratio d’environ 1 à 2 litres d’eau pour chaque heure d’activité intense. C’est beaucoup, mais notez que lorsque le corps vous averti que vous avez soif, il est déjà trop tard! La solution : un bon filtre à eau. Son poids est minime et ça empêche de traîner des litres d’eau en grande quantité sur votre dos.

Vous avez d’autres trucs? N’hésitez pas à en faire part sur notre blogue! Nous en ressortirons tous gagnants lors de notre prochaine expédition.

Nous l’avons vaincu…

Situé dans l’arrière-pays du Parc national de la Mauricie, le Sentier Laurentien est long de 75 kilomètres. Il traverse le Parc en traçant une immense boucle. De niveau difficile et rempli de montées et de descentes, je considère qu’il est préférable d’être en forme et bien entraîné avant de s’aventurer dans ce sentier.

J’ai fait ce sentier en compagnie de trois autres personnes très en forme et chacun s’accordait pour dire que ce n’est pas facile. Les genoux en prennent un coup… Donc, un petit conseil en passant : si vous êtes de ceux qui désirent parcourir ce sentier, apportez des bâtons de marches. Habituellement, je ne suis pas un grand amateur de ces petits bâtons que je juge un peu encombrants. Cependant, ils s’avèrent être assez utiles pour cette randonnée.

Le sentier est parfait. Très peu fréquenté, il s’agit d’un endroit superbe pour un retour aux sources. Les sites de camping sauvage sont bien installés et surtout très bien situés dans le sentier. De plus, ils se trouvent majoritairement à proximité d’un lac ou encore, de la rivière Mattawin. Eh oui! Le sentier se rend jusque-là.

Mes amis et moi avons parcouru ce sentier en trois jours. Cependant, je crois qu’il est plus raisonnable de prendre une ou deux journées supplémentaires. Ceci permettrait en effet de profiter un peu plus de chaque instant et d’admirer le panorama un peu plus longtemps. Justement, le Parc national recommande cinq jours pour parcourir ce sentier, à raison de 15 à 20 kilomètres par jour.

Aussi, pensez à votre sac à dos. Faites un tri de votre équipement et conservez seulement ce qui est essentiel. Je vous recommande une charge maximale de 25 livres, car après plusieurs kilomètres, chaque livre de trop pèse lourd sur les épaules…

Alors, à vos jambes bien entraînées! Prêt? Partez!

Après avoir rencontré notre ami Boulot et son fils Pierre-Alexandre, j’ai demandé à chacun de donner un bon conseil concernant le vélo de route.

Voici ce qu’ils m’ont répondu :

Boulot : Afin de limiter les efforts en fin de parcours, mon meilleur conseil consiste à toujours entreprendre une randonnée à vélo de route en ayant le vent de face pour pouvoir revenir avec le vent dans le dos.

PA : De mon côté, j’aime bien conseiller aux cyclistes de se tenir dans la roue du Gros en avant afin de diminuer l’intensité et l’effort physique de celui qui suit.

Boulot : En fait, tu veux parler du cycliste le moins en forme… (Réplique-t-il avec un rire qui voulait tout dire). C’est vrai que c’est moins difficile que pour celui qui ouvre le chemin (environ 25 à 30 % moins d’efforts).

Boulot : Mais sérieusement, mis à part l’effort physique, je recommande de toujours amener avec soi deux tripes (chambres à air) de rechange et une pompe. C’est toujours utile si vous faites une crevaison. En effet, les routes de la Mauricie sont parfois cahoteuses…

Hé! Ne partez pas trop vite…

Trop tard!

Voici Pierre-Alexandre suivant son propre conseil: il se tient dans la roue de son père qui file à toute allure!

Amatrice de bonne bouffe et ayant soif de découvertes et de nouveautés, j’ai traîné mon amoureux dans un petit resto que nous n’avions pas encore eu la chance d’essayer : Le Willow.

Ce lundi soir là, nous étions les premiers à entrer dans le restaurant. C’est dans un chic décor noir et blanc que nous avons donc passé notre soirée. Nous avions pris soin d’apporter une bonne bouteille de Liberty School. (Cependant, ce restaurant aura une carte des vins avant la fin de l’été.)

Nous prenons conscience du menu et la serveuse prend le temps de nous expliquer la table d’hôte. Comme celle-ci comporte six services, je me contente de prendre seulement l’assiette de cuisse de canard. Mon amoureux lui, prend la table d’hôte et je me promets de goûter à chacun de ses services. Miam! Notre repas était tout simplement délicieux. Les portions sont généreuses et chaque bouchée procure à nos papilles que du bonheur.

La mousse d’homard est consistante et goûteuse. Quand aux escargots à l’ail flambé au Pastis, je le conseille à tous les amateurs d’escargots. C’est un pur délice. J’en aurais mangé sans me lasser. Juste avant le met principal, on nous sert un sorbet aux poires. (J’ai eu droit d’en avoir un même si je n’avais pas pris la table d’hôte).Nous ne sommes pas habitué de manger des entremets froids et sucrés. J’ai trouvé l’idée innovatrice.

Puis, arrive nos assiettes. Nous n’avons pas été déçus. C’était trop bon. Nous avons d’ailleurs du prendre une pause avant d’être capable d’avaler notre dessert.

Nous avons passé une magnifique soirée au Willow. C’était tranquille et nous en avons eu pour notre argent!